maanantai, lokakuu 21, 2019

Ruoka-aineallergia

Ruoka-aineet ovat tärkeitä allergian aiheuttajia varhaislapsuudessa. Tämän uskotaan johtuvan siitä, että imeväisen suoliston limakalvon läpäisevyys on suuri ja siksi lapsen immuunijärjestelmä joutuu kosketuksiin valkuaisaineiden...

Älykkäät lapset elävät pitempään

Lapsuusiässä mitatusta älykkyydestä voi päätellä, miten todennäköisesti henkilö menehtyy mm. sydän- ja verisuonitauteihin ennen 80 vuoden ikää. Yhteys selittyy osittain tupakoinnilla. Tiedot käyvät ilmi suuresta...

Uudet lapsiperheiden ruokasuositukset kannustavat perheitä syömään yhdessä

THL: Lapsiperheiden uusissa Syödään yhdessä -ruokasuosituksissa korostetaan ruokakasvatusta, lapsen syömään oppimisen tukemista ja perheen yhteisten ruokahetkien tärkeyttä. Suositukset kattavat perheen ruokailun raskauden suunnittelusta aina lapsen varhaiseen aikuisuuteen...

Tupakansavu pysyy huonepölyssä kuukausia

Tupakoinnin lopettaminen sisätiloissa vähentää huomattavasti tupakka-altistusta, mutta vuosikausia jatkuneen tupakoinnin haitat saattavat säilyä tiloissa vielä kuukausia. Savu ja sen sisältämät haitalliset aineet voivat pinttyä...

Tutkimus: 800 grammaa päivässä ideaali kasvis- ja hedelmäannos

Kasvispainotteinen ja paljon hedelmiä sisältävä ruokavalio ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja, pienentää syöpäriskiä ja pidentää elinikää, lähes sadan tutkimuksen meta-analyysi vahvistaa. Suurimmat hyödyt saa syömällä...

Eläinrasvoja paljon syövät mahdollisesti myös diabeteksen vaarassa

Paljon eläinrasvoja ja tyydyttyneitä rasvoja ravinnostaan saavat sairastuvat muita todennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan myös aikuistyypin diabeteksen riski on heillä suurentunut. Tulokset...

Lakritsia ja salmiakkia syytä välttää raskauden aikana – voi vaikuttaa lapsen...

Suuria määriä lakritsia raskauden aikana syövät saattavat asettaa lapsensa alttiiksi monenlaisille haittavaikutuksille, suomalaistutkimus vahvistaa. Tutkimus julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä. Tutkimuksessa 380 vuonna 1998...

Kananmuna päivässä parantaa lapsen kasvua – ainakin köyhissä maissa

Kananmunat voivat tarjota helpon, edullisen ja tehokkaan ratkaisun köyhien maiden lasten kasvun hidastumiin. Ecuadorissa toteutetun tutkimuksen mukaan tähän riittää yksi kananmuna päivässä. Tulosten perusteella puolen...

Runsas kalan syönti raskauden aikana saattaa lisätä lapsen ylipainoriskiä

Raskaana olevia kannustetaan syömään kalaa sen monien terveyshyötyjen vuoksi, mutta kalan syömisessäkin kannattaa muistaa kohtuus. Tuoreen kreikkalaistutkimuksen perusteella kalan runsas syöminen saattaa lisätä lapsen...

Ummetus

Lapsen ulostamistiheys on varsin vaihteleva. Osa lapsista ulostaa useasti päivässä ja toiset kerran 3-6 päivässä. Etenkin pelkkää rintamaitoa saavilla 2-5 kuukauden ikäisillä lapsilla ulostaminen...